CURSO ONLINE
Hipopresivos:
El Arte de Sentir Tu Cuerpo
Reduce perímetro de cintura, mejora digestión, reduce cólicos menstruales.
100% ONLINEA tu ritmo
EMPIEZA HOYAcceso inmediato
1 AÑO DE ACCESOTodo el contenido
$69USD
Pago único · Acceso por 1 año
Tu cuerpo te está hablando.
Es momento de escucharlo.
Inflamación, digestión pesada, cólicos, sensación de debilidad en el abdomen, fuga de orina, mala postura… muchas veces son señales de que tu cuerpo necesita más atención.
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Inflamación y digestión lenta
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Cólicos menstruales
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Abdomen que no se tonifica
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Incontinencia urinaria
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Mala postura y dolor lumbar
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Cansancio y poca energía
¿Qué vas a lograr?
Reducir la diástasis abdominal
Abdomen más plano y alargado
Definir la línea alba
Tonificar el piso pélvico
Reducir la incontinencia urinaria
Mejorar tu postura, digestión y bienestar general
Ellas ya lo están viviendo
ANTES
DESPUES“Mi abdomen se ve más plano, me siento más liviana y con más energía en el día a día.”
ANTES
DESPUES“Encontré el reto de Naty y lo hice a mi ritmo, con mis luchas, pero cada día más motivada al ver cómo iba reconociéndome y reconectando conmigo. GRACIAS por estos espacios. El cambio interno y externo ha sido impresionante ✨🫶 Sigan intentándolo. Se puede.”
ANTES
DESPUES“Les quiero compartir mi experiencia, muy agradecida con Natalia por su manera de hacernos conectar con nuestro cuerpo, aunque aún me cuestan muchas posturas, me siento más desinflamada y bonita.”
ANTES
DESPUES“La experiencia ha sido increíble: desde el primer día logré el vacío y encontré mis posturas favoritas. Mi cintura se redujo, el abdomen se empezó a marcar y mi espalda cambió mucho. Pero lo más poderoso es el cambio interior ¡Gracias! Ojalá todas las mujeres pudieran vivir este proceso ❤️🩹”
¿Cómo funciona?
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1
RESET
Conoce tu cuerpo y aprende la técnica correcta de respiración.
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2
ACTIVA
Realiza las rutinas guiadas paso a paso.
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3
INTEGRA
Fortalece tu abdomen, piso pélvico y postura.
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4
SIENTE
Más ligereza, control y bienestar.
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5
TRANSFORMA
Un cuerpo más fuerte y una vida más plena.
Todo esto queda para ti durante 1 año
- 6 módulos completos
- Más de 80 contenidos
- Rutinas guiadas paso a paso
- Cartilla descargable
- Videos desde cualquier dispositivo
- Bonus: meditaciones y ejercicios complementarios
- Acceso por 1 año
Preguntas frecuentes
¿Cómo me voy a sentir al realizar este curso?
Vas a sentirte viva, consciente, presente, vas a tener mayor capacidad de escuchar tu intuición y tu corazón, vas a despertar los poderes que hay dentro de ti, vas a cultivar la disciplina y la constancia, vas a sentir satisfacción y gratitud.
¿En cuánto tiempo voy a ver resultados?
Desde el primer momento vas a sentirte diferente. A nivel físico depende mucho de tu disciplina, constancia y alimentación. He tenido testimonios de personas que haciendo hipopresivos 5 veces a la semana durante 1 mes han logrado reducir 4-7 cm de cintura.
¿A partir de qué edad puedo hacer hipopresivos?
A partir de una edad en que seas consciente de lo que estás haciendo, de la respiración y de la importancia de ello.
¿Puedo hacerlo si estoy en embarazo o posparto?
En embarazo puedes hacer la respiración diafragmática, pero no el vacío abdominal. Después del parto: 1 mes si fue natural, 3 meses si fue cesárea. Antes de iniciar consúltalo con tu médico.
¿Si tengo escoliosis puedo hacer hipopresivos?
Sí. Uno de los beneficios de los hipopresivos es la mejora de la postura. Vas a sentir alivio y va a reducir dolores lumbares y de espalda.
¿Funcionan para personas con sobrepeso?
Sí. Es posible que no veas muchos resultados físicos de inmediato, pero a nivel interno vas a recibir y disfrutar todos sus beneficios.
¿Voy a aprender bien la técnica siendo un curso pregrabado?
He realizado más de 25 cursos online con 2.100 asistentes y todas han logrado realizar la respiración, el vacío abdominal y las posturas. Eso me permitió crear un curso detallado con el que vas a aprender la práctica correctamente.
¿Necesito experiencia previa?
No. El curso está pensado para tod@s independiente de su experiencia previa.
¿Cuánto tiempo tengo acceso?
Puedes acceder al curso y a todos sus contenidos por 1 año completo a partir de la compra.
¿Puedo hacerlo desde cualquier lugar?
Sí. El curso es 100% online y puedes verlo desde cualquier dispositivo, a tu ritmo y en tus horarios.
¿Tendré acompañamiento?
Las conexiones en vivo las llevamos a cabo con la comunidad de miembros de Art and Wellness by NBotero. Te invito a que te unas.
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